Vad är aromaterapi?

Aromaterapi är läran om aroma som betyder doft och terapi som står för behandling.

Det är en behandlingsform som har använts i urminnes tider för oro och stress.  Värk i kroppen, hudproblem, hormonellt relaterade problem med mera. Aromaterapi kan också användas som parfymer, ge ett gott välmående och ge ett mer uppfriskande sinne. 

Vad är aromaterapi
Varje dag utsätts vi för påfrestningar och stress vart vi än befinner oss i vardagen. Jag Katties Åkesson aromaterapeut har möjligheten att hjälpa människor med en bättre hälsa och att ge inre balans och ett lugn.
Yrkeskategorin kallas för komplementärmedicin.
Tidigare har det ansetts som lite ”flummigt” men dessa tider har förändrats och idag förstår vi bättre och har mer kunskap på hur vi bör se oss människor mer en som en helhet. Med kropp och själ för det är minst lika viktigt att själen mår lika bra som kroppen.

Vart hitta man eteriska oljor i aromaterapin
I aromaterapi ingår eteriska oljor som är ett koncentrerat ämnet från växter som vi utvinner från naturen. Från bland annat blommor, blad, rötter, trä, kåda, citrusskal. Det är mycket starkt i ett koncentrat och det är viktigt att blanda ut oljan för att få rätt balans så att du kan använda den på din hud.
Viktigt att påpeka med ätt sammansättning så har oljan en otrolig effekt för människan. Den eteriska oljan både skyddar och vårdar din hud.  Oljan är kraftfull att andas in, genom att dofta på en eteriska oljor har dom möjlighet att ge inre balans.

Hur kan aromaterapi hjälpa oss

Dofter påverkar oss mer en vad vi tror, fantastiskt komplement att använda dagligen för våra sinnen som bara kan vara välgörande med rätt doft, mängd och tillfälle. Aromaterapi kan alltså hjälpa oss vid stress, depression, olika situationer som vi utsätts för. Det är fascinerande hur positiva det kan vara att använda oljor i sin vardag tycker jag för olika situationer man har. 

Rätt mängd ger bästa resultat och är ett säkert kort i aromaterapin

Eteriska oljor är också mycket högkoncentrerade essenser med stark doft och dessa ska av en anledningen alltid spädas ut i en basolja innan dom appliceras på huden.
Det är också viktigt att du får rätt sorts olja med rätt avvägd mängd för ditt behov och tillfälle. För att vissa oljor är inte alltid lämpliga vid olika tillstånd och vi har svårt att förstå hur liten mängd man behöver. Överdoserar man eteriska oljor kan man må riktigt dåligt på många olika sätt, bland annat hjärtklappning och illamående och ont i huvudet.

Vill du läsa mer om våra ingredienser

Rena eteriska oljor kan du använda till:

• Meditation
• Massage
• Bad
• Handbad
• Fotbad
• Bastu
• Kompressor
• Hårvård
• Hudvård
• Gurgelvatten/munsköljning
• Göra städ produkter
• Perfekt tll dammsugaren när man vill friska upp både städningen och rummet =)

Hur du kan använda rena eteriska oljor:

• Näsduk/bomullstuss
• Aromalampa
• Aromaskål
• Ånginhalation
• Aromafläkt
• Rumsspray
• Aromasten

Här kan du kika in i vår shop

Me Anima hudvård